Ruslana Semenuk

Поздняя осень, а скоро уже и зима!
Пора менять уход за кожей, так как в холодное время ей нужен особый уход 🌨🌬
Организм наш заботиться о более важных органах, у него задача сохранить более тёплую кровь в груди, брюшной полости, мозге.
А в конечностях, коже, особенным образом на лице, замедляется циркуляция крови. Капилляры сужаются, препятствуя усиленному притоку крови.
Поэтому нам нужно заботиться о своей коже, сейчас особенно.
Да, у нас пока не сильные морозы и возможно их не будет, но:
-контраст температуры есть и кожа его ощущает
-ветер это тоже не самое приятное, что испытывает кожа, особенно у людей, которые имеют чувствительную кожу
-отопление сильно сушит воздух в помещении
-от холода мы гримасничаем лицом, поджимаем плечи к ушам, сутулимся
И вот что мы можем сделать, чтоб помочь своей коже пережить холода:
❄️ приобрести увлажнитель воздуха, он нужен не только маленьким деткам
❄️ 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски
❄️Наносить крем на лицо за минут 40 до того, как выходим на улицу
❄️Пить воду, в достаточном количестве
❄️Пользоваться хорошим кремом по своему типу кожи
❄️Не пользоваться тониками на спиртовой основе
❄️Не увлекаться скрабами
❄️Наносить на губы бальзам
❄️Добавлять в свой рацион жирные кислоты, тоесть омегу 3
❄️И увлажнять кремом руки
А какие у вас любимые и привычные ритуалы по уходу за своей кожей в холодную пору?
Делитесь 😉
Ну и ставьте 👍 мне, если для вас этот пост был полезным.

4 years ago | [YT] | 17