ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ ⠀ Твоя жизнь на 90% состоит из автоматических действий. Это одновременно и плохая, и хорошая новость. Плохая, потому что ты не изменишь свой день без усилий, так и будешь ходить по кругу. Хорошая, потому что меняя привычки, ты меняешь свою жизнь, когда привычка становится второй кожей и выполняется на автомате. ⠀ 💬«Прими решение и сдержи слово перед собой» (с) Гуру Раттана. ⠀ Сколько энергии забирает нерешительность: ▫️бросать курить или не бросать ▫️есть сладкое или не есть ▫️заниматься спортом или не заниматься. ⠀ Эти метания поедают тебя. Потому что не поставлена точка в решении. Ты хочешь оставить место для слабости: а вдруг опять стресс и захочется тортика, выпить бокал, поспать до обеда, пропустить тренировку, а вдруг, а вдруг, а вдруг. ⠀ Точка в решении очень важна: ✅Да, я сделаю так! ⠀ Приведу пример. У тебя есть мужчина, но ты сомневаешься. Выходить замуж или не выходить. Жить с ним или не жить. Доверять ему или не доверять. Рожать от него ребенка или не рожать. Брать его фамилию или не брать. Представь, скольких проблем удалось бы избежать, если бы ты сразу приняла решение. Как бы чувствовал он. Как бы чувствовала ты. Улавливаешь разницу? ⠀ Прими решение и перестань метаться. ⠀ Если ты готова что-то менять, ждем тебя на «Марафоне здоровых привычек». ⠀ 🗓Марафон пройдёт с 15 по 21 марта в закрытой группе телеграм. ⠀ 🏆Простые задания для внедрения новых привычек. Мотивация, энергия, поддержка, сообщество людей со схожими целями. ⠀ 🧘♀️Кундалини йога, психология, видео и аудио формат. Все практики, чтобы ты дошла до конца. ⠀ 💸Стоимость всего 500 рублей. ⠀ Регистрируйся по ссылке chakraclub.online/health
Кундалини йога онлайн. Чакра
ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
⠀
Твоя жизнь на 90% состоит из автоматических действий. Это одновременно и плохая, и хорошая новость. Плохая, потому что ты не изменишь свой день без усилий, так и будешь ходить по кругу. Хорошая, потому что меняя привычки, ты меняешь свою жизнь, когда привычка становится второй кожей и выполняется на автомате.
⠀
💬«Прими решение и сдержи слово перед собой» (с) Гуру Раттана.
⠀
Сколько энергии забирает нерешительность:
▫️бросать курить или не бросать
▫️есть сладкое или не есть
▫️заниматься спортом или не заниматься.
⠀
Эти метания поедают тебя. Потому что не поставлена точка в решении. Ты хочешь оставить место для слабости: а вдруг опять стресс и захочется тортика, выпить бокал, поспать до обеда, пропустить тренировку, а вдруг, а вдруг, а вдруг.
⠀
Точка в решении очень важна:
✅Да, я сделаю так!
⠀
Приведу пример. У тебя есть мужчина, но ты сомневаешься. Выходить замуж или не выходить. Жить с ним или не жить. Доверять ему или не доверять. Рожать от него ребенка или не рожать. Брать его фамилию или не брать. Представь, скольких проблем удалось бы избежать, если бы ты сразу приняла решение. Как бы чувствовал он. Как бы чувствовала ты. Улавливаешь разницу?
⠀
Прими решение и перестань метаться.
⠀
Если ты готова что-то менять, ждем тебя на «Марафоне здоровых привычек».
⠀
🗓Марафон пройдёт с 15 по 21 марта в закрытой группе телеграм.
⠀
🏆Простые задания для внедрения новых привычек. Мотивация, энергия, поддержка, сообщество людей со схожими целями.
⠀
🧘♀️Кундалини йога, психология, видео и аудио формат. Все практики, чтобы ты дошла до конца.
⠀
💸Стоимость всего 500 рублей.
⠀
Регистрируйся по ссылке chakraclub.online/health
4 years ago | [YT] | 4