⏺ Пост (исключение из рациона «скромной пищи», т.е. продуктов животного происхождения) благотворно влияет на организм: • позволяет разгрузить систему пищеварения, т.к. растительная пища усваивается гораздо легче, чем мясные продукты,
• благодаря обилию клетчатки в зерновых и овощных блюдах, налаживает обмен веществ и освобождает организм от шлаков и токсинов,
• опосредованно снижает уровень холестерина в крови.
⏺ Постная пища особенно полезна для людей старше 40 лет, поскольку обмен веществ в этом возрасте замедляется, а значит, быстрее набирается лишний вес.
Прямой эфир от 18.03.2020 проводит Гончарова Оксана
Дневник ЗОЖника о пользе БАД
⏺ Пост (исключение из рациона «скромной пищи», т.е. продуктов животного происхождения) благотворно влияет на организм:
• позволяет разгрузить систему пищеварения, т.к. растительная пища усваивается гораздо легче, чем мясные продукты,
• благодаря обилию клетчатки в зерновых и овощных блюдах, налаживает обмен веществ и освобождает организм от шлаков и токсинов,
• опосредованно снижает уровень холестерина в крови.
⏺ Постная пища особенно полезна для людей старше 40 лет, поскольку обмен веществ в этом возрасте замедляется, а значит, быстрее набирается лишний вес.
Прямой эфир от 18.03.2020 проводит Гончарова Оксана
5 years ago (edited) | [YT] | 2