Todos muy importantes pero cuando es está empezando saber como se alimenta y las cantidades, igualmente una rutina diaria de acondicionamiento físico y de ejercicios es muy buen complemento.
7 years ago
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por mi escogería todo, pero me quedare con los tutoriales de ejercicios. Canal muy completo a la hora de solucionar una duda.... felicidades y sigue asi!!
6 years ago (edited) | 0
Creo que es un punto muy importante que todo atleta debe saber, aunque la prevención de lesiones es igual de importante.
7 years ago
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Elegí esto, porque creo que aqui es donde muchos se pierden. Creo como toda diciplina, hay una teoria y practica. La teoria es en que dificultad se encuentra cada ejercicio y que musculos trabajan con cada ejercicio. El resto, ese decir, el entrenamiento es la practica. Pero muchos no tienen muy clara la base, o desconocen que volumen de trabajo es el adecuado para ellos, o no esclarecen sus objetivos y entrenan al azar. Creo que para entrenar de manera eficaz, hay que tener bien claro el objetivo, y visualizar el camino hasta este. Tus videos son muy buenos. Porque aportan mucho conocimiento. Saludos.
7 years ago
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Me gustab todos pero si hay que elegir uno😓😓😓 alimentación. Que no se mucho sobre el t
7 years ago
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Estaria bueno ver distintos planes. Son muy buenos tus vídeos
7 years ago
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Difícil decisión, elegí "planificación de entrenamiento" pero quise decir "TODAS LAS ANTERIORES"
7 years ago
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Que cabron esto es como elegir entre Mercedes Audi o BMW todos tus vídeos merecen la pena verlos sige así 😎
7 years ago
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Hay tutoriales de más a si que yo creo que vendría bien prevención de lesiones
7 years ago | 0
Mas tutoriales porfavor hermano, quiero poder hacer muchos ejercicios!
7 years ago | 0
JMX Calisthenics - Calistenia & Fitness
Que contenido te gusta mas?
7 years ago | [YT] | 85