TOKYO VEG LIFE
【お知らせ】太陽礼拝を深める会＆朝ヨガ瞑想習慣「継続」チャレンジ！！！ 大好評いただいております今月の朝ヨガ瞑想チャレンジに関連して、2つの企画のお知らせです。 ①太陽礼拝を深める会【ライブ＋アーカイブ】 60分の太陽礼拝を深める会です。各ポーズの説明を20分間行い、残りの40分間で、参加者の方のフォームチェック＆フィードバックを行い、太陽礼拝に関する質問にお答えします。 今月チャレンジに参加されている方、されていない方、関わらずご参加いただけます！フォームチェックを希望されない方はカメラOFFで参加いただいて問題ありません。 アーカイブを残しますので（講師の画面のみで参加者の方の画面は残りません）、動画を見直したい方、ライブでご参加が難しい方も、後から録画動画を何回もご覧いただけます。 開催日：2021年1月30日（土） 開催時間：午前8時～9時 場所：Zoom（※Zoom情報はメールでは送られてきません。必ずサイトに記載の手順に従いクラスページにアクセスの上、Zoom情報をご確認ください。） 参加費：1500円 ②朝ヨガ瞑想習慣「継続」チャレンジ 今月チャレンジ企画として行っている朝ヨガ瞑想習慣を継続しやすいように、2月からは、毎月の定期企画として、月の一週目に「継続」チャレンジを行っていきます。 今月のチャレンジと同様に、サイレントメディテーション（ガイドはありません）から始まり、一緒に太陽礼拝Aを5回、太陽礼拝Bを3回行います。ヨガはクラスではなく、自主的に体を動かすものとなりますので、YouTube動画を事前にご覧いただくか、①の太陽礼拝を深める会にご参加ください。 こちらは、アーカイブはなくライブ開催のみとなります。 開催日：2021年2月1日、2日、3日、4日、5日（5日間） 開催時間：午前6時～6時半 場所：Zoom（※Zoom情報はメールでは送られてきません。必ずサイトに記載の手順に従いクラスページにアクセスの上、Zoom情報をご確認ください。） 参加費：500円 詳細、お申し込みは、下記リンクからお願いします。shop.tokyoveglife.jp/みなさまとオンラインでご一緒できるのを楽しみにしています！
4 years ago | [YT] | 65
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【お知らせ】太陽礼拝を深める会＆朝ヨガ瞑想習慣「継続」チャレンジ！！！
大好評いただいております今月の朝ヨガ瞑想チャレンジに関連して、2つの企画のお知らせです。
①太陽礼拝を深める会【ライブ＋アーカイブ】
60分の太陽礼拝を深める会です。各ポーズの説明を20分間行い、残りの40分間で、参加者の方のフォームチェック＆フィードバックを行い、太陽礼拝に関する質問にお答えします。
今月チャレンジに参加されている方、されていない方、関わらずご参加いただけます！フォームチェックを希望されない方はカメラOFFで参加いただいて問題ありません。
アーカイブを残しますので（講師の画面のみで参加者の方の画面は残りません）、動画を見直したい方、ライブでご参加が難しい方も、後から録画動画を何回もご覧いただけます。
開催日：2021年1月30日（土）
開催時間：午前8時～9時
場所：Zoom（※Zoom情報はメールでは送られてきません。必ずサイトに記載の手順に従いクラスページにアクセスの上、Zoom情報をご確認ください。）
参加費：1500円
②朝ヨガ瞑想習慣「継続」チャレンジ
今月チャレンジ企画として行っている朝ヨガ瞑想習慣を継続しやすいように、2月からは、毎月の定期企画として、月の一週目に「継続」チャレンジを行っていきます。
今月のチャレンジと同様に、サイレントメディテーション（ガイドはありません）から始まり、一緒に太陽礼拝Aを5回、太陽礼拝Bを3回行います。ヨガはクラスではなく、自主的に体を動かすものとなりますので、YouTube動画を事前にご覧いただくか、①の太陽礼拝を深める会にご参加ください。
こちらは、アーカイブはなくライブ開催のみとなります。
開催日：2021年2月1日、2日、3日、4日、5日（5日間）
開催時間：午前6時～6時半
場所：Zoom（※Zoom情報はメールでは送られてきません。必ずサイトに記載の手順に従いクラスページにアクセスの上、Zoom情報をご確認ください。）
参加費：500円
詳細、お申し込みは、下記リンクからお願いします。
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みなさまとオンラインでご一緒できるのを楽しみにしています！
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