SVETLANAWOMENTV - Женственность, любовь и отношения

❤Люблю льняную живую кашу нежной любовью❤
⠀
Узнала о ней от @voz.nika а со временем увидела на ютубе.
⠀
Первый раз попробовала - не впечатлилась.
Пару месяцев просто молола льон на обед к салату, а где то с мая попробовала снова кашу и случилась любовь❤
⠀
🔺️Готовить очень просто:
⠀
✔ 2 ст.л.семени льна замочить ориентировочнр в 200 мл воды
✔ замочить любые сухофрукты по вкусу
⠀
Утром все смешать и взбить погружным блендером ( или в чаше)
⠀
Очень вкусно добавлять замороженые фрукты, тогда каша похожа на сорбет ( обожаю мороженую вишню добавлять)
⠀
В готовую кашу можно добавить разные семена и арахисовую пасту.
⠀
П.С. не забудьте сохранить рецептик🙏

5 years ago | [YT] | 15