오오다이어트
안녕하세요^^ 오랜만에 인사드려요~🤗한 동안 해이해진 마음을 다잡으며 주말마다 등산을시작하게 되었습니다 언제나 집과 일터만 반복재생 이라서 내가 부지런을 떨지 않으면 쉬는 주말 마저도 집에서만 보내게 되는 시간이 정말 아깝더라고요그래서 주말마다 산을타기 시작한지 벌써 5개월이 훌쩍 지나갔습니다 먼가 나에게 집중하고 생각하는 시간 이고 뿌듯한 느낌마저 들어서 힘이 나는 것 같았습니다 운동을 목적으로 다이어트를 목적으로 시작한게 아닌 몸과 마음에 건강을 목적으로 두고 시작을 했으니 즐겁게 경치도 보며 좋은 공기도 마시며 나를 더 단단하게 만드는 시간을 가진것 같습니다그래서 우리구독자님들도 요런취미 너무 좋아서 같이 공유해봅니다~^^어디 멀리 가시려고 하지마시고 주변 가까운 곳 부터 천천히 건강을 위해 시작해 보시면 좋을것 같아요~
3 years ago (edited) | [YT] | 5
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시작하게 되었습니다
언제나 집과 일터만 반복재생 이라서 내가 부지런을 떨지 않으면 쉬는 주말 마저도 집에서만 보내게 되는 시간이 정말 아깝더라고요
그래서 주말마다 산을타기 시작한지 벌써 5개월이
훌쩍 지나갔습니다 먼가 나에게 집중하고 생각하는 시간 이고 뿌듯한 느낌마저 들어서 힘이 나는 것 같았습니다
운동을 목적으로 다이어트를 목적으로 시작한게 아닌 몸과 마음에 건강을 목적으로 두고 시작을 했으니 즐겁게 경치도 보며 좋은 공기도 마시며 나를 더 단단하게 만드는 시간을 가진것 같습니다
그래서 우리구독자님들도 요런취미 너무 좋아서 같이 공유해봅니다~^^
어디 멀리 가시려고 하지마시고 주변 가까운 곳 부터 천천히 건강을 위해 시작해 보시면 좋을것 같아요~
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