健康好方法

#多囊性卵巢症候群 | 痘多、肥胖、多毛 可能是卵巢功能出現問題-聲音版
邀請安泰醫療社團法人安泰醫院-婦產科主治醫師-黃建勳醫師

多囊性卵巢症候群症狀核心的4症狀：
1.慢性不排卵：常表現為月經不規則、月經量過多、月經量過少
2.抽血檢查發現雄性素過多：常表現為青春痘、多毛症
3.超音波下出現多囊性卵巢
4.肥胖胰島素抗性也會造成一些代謝的問題。


多囊性卵巢症候群併發症
1.肥胖
2.膽固醇過高
3.過量胰島素及胰島素阻抗所導致的糖尿病前期或第二型糖尿病
4.無法正常排卵而導致的不孕
5.長期沒有控制的肥胖及胰島素阻抗下，罹患冠狀動脈疾病的機會增加
6.睡眠呼吸中止症（睡覺時打呼者常有的疾病）
7.易產生焦慮及憂鬱心情

改善多囊性卵巢症候群
1.控制體重、多運動
2.飲食方面不食用過多的碳水化合物
3.控制糖類攝取，不吃過多人工甜食，以蛋白質取代。
4.規律作息，減少熬夜與情緒壓力過大

{線上收聽}
youtube.com/watch?v=Ely1D...

{其他專題}
熟齡女性荷爾蒙療法 年紀越輕越早補充越好
youtube.com/watch?v=virSz...

4 years ago (edited) | [YT] | 1