Você já respirou hoje? Nessa aula você pode melhorar a qualidade de sua respiração e assim, melhorar a sua qualidade de vida! A respiração está ligada aos ritmos internos, então ter consciência dela auxilia na diminuição da ansiedade, aumenta a disposição e vitalidade e promove um processo de autoconhecimento!
Prána Yoga
Você já respirou hoje? Nessa aula você pode melhorar a qualidade de sua respiração e assim, melhorar a sua qualidade de vida!
A respiração está ligada aos ritmos internos, então ter consciência dela auxilia na diminuição da ansiedade, aumenta a disposição e vitalidade e promove um processo de autoconhecimento!
4 years ago | [YT] | 4