おはよう‼トクさん

☀️夏の朝、ラジオ体操の効果がヤバイ!☀️

夏の朝はラジオ体操を習慣に‼️
(特にお子様👦👧👶)


·生活習慣の乱れ抑制
·代謝アップ
·健康·ダイエット
·朝飯が旨い😋

《27万再生》のこの動画で
夏の朝のスタートを😄👍

※ラジオ体操第1&第2&第3

https://youtu.be/7E6YHG9V4-k

4 years ago (edited) | [YT] | 22



@センベロ亡者

隔離生活が始まってからちょうど1週間、毎日頑張っています💪 ヘルニアの腰痛持ちなので、そちらへの効果も期待しています

4 years ago | 1  

@chiyokosound

初めまして!こちらの動画で初めて第3を知り、なるべく毎日やっています!!第3の体をぐるっと回す時の流れるような音楽が一番好きです笑 どうもありがとうございます😊

4 years ago | 1  

@結猫-i2q

はじめまして✨ 最近このチャンネルを知りました ラジオ体操第1からか第3まで頑張ってやるとかなり疲れ(笑)ます がこつこつ続けて行こうと思います チャンネル登録もしました(・▽・)

4 years ago | 1  

@gaku0921-v4g

ラジオ体操って健康にいいのかな?

4 years ago | 1  

@yumimizutani10

こんにちは、腰痛の方治りましたか? ラジオ体操第一第二第三朝やってます。毎日暑いので熱中症にはお気をつけ下さい。

4 years ago | 2