황성수 박사님 진심으로 존경합니다 박사님 방송을 보고 크게 충격 받아 식생활을 바꾼지 일 년 조금 넘었습니다 내 평생 몸이 이렇게 쾌적하게 바뀐적은 없었습니다 체중이 빠진건 물론이고 높았던 당화혈색소와 콜레스테롤이 상당히 좋아졌습니다 아직 완벽하지는 않지만 절대 포기하지 않고 평생 이렇게 살겁니다 때때로 음식에 대한 유혹도 있지만 꾹꾹 참으며 살고있습니다 어지럼증으로 엄청 고생했었는데 일 년째 증상이 발병되지 않고 있어 기적이라고 생각합니다 식생활을 바꾸고 그밖에 여러가지 몸의 이상들이 서서히 좋아지고 있 습니다 박사님을 알게 된 것은 저에게는 일생의 행운이었습니다 감사하고 또 감사합니다 가족에게 이러한 식생활의 중요성을 설명해도 전혀 듣지를 않아 늘 걱정하고 있습니다 힐링스쿨에 보내는 것도 쉽지가 않습니다 귀담아 들으려고 하지 않기 때문입니다 그러나 그것 역시 어느날엔가 번개를 맞듯 깨달을 날이 올 것이라 믿어봅니다 아무튼 짧은 지면에 감사의 말을 전달하려니 마음만 바빠 다 표현이 안되고 있습니다 박사님 고맙습니다!! ❤
3 years ago
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박사님~올려주신 사진을 보니 참 마음이 편안해짐을 느낍니다.저는 현미식물식을 완벽하게 실천하지는 못하고 있는데 박사님 드시는거 보니 또 반성하게 되네요.다시 마음을 다잡아야겠어요. 종종 드시는 음식 올려주시면 좋을거같아요. 늘 감사하고 존경합니다.
3 years ago (edited) | 4
현미채식 한지 사년째 오십대 중반에 다시 젊음을 찾아서 우리부부는 활기차게 생활하고 있습니다. 박사님♥♥♥ 감사합니다.
3 years ago
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황성수힐링스쿨
저는 오늘도 지리산 둘레길을 걷고 있습니다. 어제 라이브 방송에서 현미채식 간편식에 대한 질문이 있어, 다음 두가지를 말씀드렸습니다.
1. 현미누룽지 (수분만 날린다는 생각으로 직접 만들어 냉동 보관)
2. 현미떡국떡 (소분하여 냉동 보관)
냉동 보관했다가, 현미누룽지는 뜨거운 물을 부어 먹습니다. 현미떡국떡도 따로 해동하지 않고 먹습니다.
이번 걷기에는 현미 떡국떡을 가져와 걸으면서 간식으로 먹고 식사로도 먹고 있습니다.
오늘도 즐겁게 걷고 다음 힐링스쿨 잘 준비하겠습니다. 모두 좋은하루되세요.
3 years ago (edited) | [YT] | 454