毎朝ヨガライブ

明日（9月24日【木】）
の毎朝ヨガライブは

若返りバランスワーク

小話は、
老化が原因😭
ヨガ中のめまいについて

お楽しみに〜♪

どなたでも
YouTubeで
無料で受講できます。

10月の
zoomオンラインレッスン
（次ページにスケジュール）
夜の瞑想クラスがスタート！

詳しくは
@actyoga にて💓

予約時完了メールに
zoomのURLがあります。
来てない！という方はDMください！

ニックネームでも
ご予約可能です❣️

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5 years ago | [YT] | 3