daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома.

🔥«Тазовое дно – фундамент правильной осанки»



⌚20 июля 10:00 - 👉🏻 vk.cc/9Aw2Cb📍Вебинар проведет Оксана Рогова - преподаватель, Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Йогу и Pilates, тренер с 20-ти летним стажем, мать двоих детей.

На семинаре разберем упражнения для тонуса тазового дна, плоского живота, сильной спины и царственной осанки. Позаботьтесь о своем позвоночнике, ведь напряжение в области шеи и сутулая спина приводят к гипоксии мозга, отмиранию нейронов и ухудшению общего самочувствия.

Присоединяйтесь к нашему онлайн-семинару vk.cc/9Aw2Cbhttps://youtu.be/kVedj4mTVf4Присоединяйтесь к нашему онлайн-семинару vk.cc/9Aw2Cb

6 years ago (edited) | [YT] | 1