Этот страх зарождается в детстве. Чем меньше нас хвалили, чем меньше нас поощряли и подбадривали, тем больше развивается страх сделать что-то не так, как хотели мама и папа.
Если вы чувствуете такую боязнь, вам поможет такая техника:
• Осознайте, что проблема есть;
• Поймите, что вы не должны жить чужой жизнью;
• Вы должны сами выбирать свой путь, прислушиваясь к собственным желаниям;
• Вспомните все свои достижения, запишите их;
• Поймите – вы можете собой гордиться, вас есть, за что похвалить!
Антон Шульгин
Страх не оправдать надежды родителей
Этот страх зарождается в детстве. Чем меньше нас хвалили, чем меньше нас поощряли и подбадривали, тем больше развивается страх сделать что-то не так, как хотели мама и папа.
Если вы чувствуете такую боязнь, вам поможет такая техника:
• Осознайте, что проблема есть;
• Поймите, что вы не должны жить чужой жизнью;
• Вы должны сами выбирать свой путь, прислушиваясь к собственным желаниям;
• Вспомните все свои достижения, запишите их;
• Поймите – вы можете собой гордиться, вас есть, за что похвалить!
5 years ago | [YT] | 5