출산전 분만호흡법 미리 숙지하고 가셔도 도움되요. 코로나로 출산교실이 병원마다 없어지니.. 힘주실때 치아 꽉 깨물면 안되구요, 힘도 항문쪽으로 변비일때 파워힘주면서 하시면되요. 의사가 자연분만시 힘주세요할때 보통 30초 힘주고 2~5초 짧게 호흡후 다시 힘주라는데 힘주실때 이왕 조금길게 주시는게 좋구요, 분만실에서 통증와도 무리하지 않는 선에서 계속 운동하시면 큰 도움되요
4 years ago | 0
출산팁: 32주부터 출산가방을 미리 준비하는게 좋아요. 언제 어떻게 아이가 나올지 모르니, 미리 준비해서 나쁠건 없어요. 자연분만시 생리대 오버나이트 사이즈 챙기시면 좋아요. 병원과 조리원에서 제공되는 산모패드는 저렴한걸 사용하기에 흡수율이 좋지않아 엉덩이쪽에 땀띠생기기 쉽거든요. 그리고 뜬금없이 강추 아이템은 바로 위생패드. 보통 어르신 욕창등등 넓은 면적의 패드인데..이걸 추후 아기 기저귀 교체할때 사용하시면 아기들이 기분좋아서 급히 쉬야테러할때 침구류 젖지않겠금 방지해줘서 좋고, 저는 목욕후 위생패드 위에서 옷갈아입혀줘요..진심 사용해보시면 알꺼에요(기저귀 교쳬하는데 다시 쉬야테러, 끙까 물티슈로 닦았는데 다시 끙까테러등등 기습적 공격을 당할수 있거든요^^)
4 years ago | 0
그리고 출산전 미리 아이이름 정하시면 좋아요. 이유는 각종 정부혜택 받으실려면 출생신고 해야 적용되거든요^^ 지자체별 정부 출산지원혜택은 거주자 관할 보건소에서 확인하세요. 저는 출산전 노산이라서 뜬금없이 고위험임산부 관련 문자를 의례 형식적인 문자인줄알고 받았는데, 분만당일 과다출혈로 진짜 죽다살아났거든요 ㅜㅜ 아기만 놔두고 지혈안되어 바로 3차병원응급이송되었는데 과다출혈은 고위험임산부지원사업에 혜당되어 건강보험적용되었고(실제 병원비 26만원, 공단청구 병원비 660만원) 나머지 실제병원비도 고위험임산부 출산 지원정책으로 90% 환급받았어요 둘째출산시 진짜 건강보험의 고마움을, 정부지원혜택이 감사하더라구요 참고로 서울은 각 지자체 출산축하금이 있는데, 최근 고양시에서 둘째 출산한 동생은 출산축하금에 조리원지원비까지 받아서 좀많이 부러웠네요^^♡
4 years ago | 0
9.10 오늘 방송 음악퀴즈(적립금): 심수봉: 남자는 배 여자는 항구 맞춘 DADA JIN입니다. 지난방송 8월27일 쿠폰 미도착했어요^^ 인스타후기(조리원방송후기:chungsujin) 및 커피쿠폰- 도치맘 아들자랑(모발기부&50일 촬영포즈) 당첨되어서 댓글 남깁니다. 너무감사드려요(제로투세븐 아이디: csj0624)
4 years ago (edited) | 0
영화대사 맞추기 건축학개론, 킹스맨 2가지 맞췄어요 옷 두 가지 주실 수 있으면 좋겠어요! 시간가는줄 모르고 봤네요 감사합니당♡ nam205 / 여아 / 90
4 years ago | 0
8월13일 방송서 인스타후기당첨된 유투브아이디:권인숙 입니당^^따로 선물이 안왔어용ㅎㅎ늦었지만 꼬옥 확인부탁드릴게요옹🥰
4 years ago | 0
제로투세븐닷컴.
안녕하세요.
제로투세븐닷컴입니다.
9월 10일 오전11시
미미DJ에게 들려주고픈 출산팁을 소개합니다!
사전에 알려주신 출산팁으로 꾸미는 맘토크 시간과
재미있는 퀴즈 타임까지~
미미DJ와 함께하는 즐거운 방송시간!!!
방송 끝나고 #알로앤루 신상과 #알퐁소 신상 그리고 #커쿠 , 쇼핑지원금까지 ~
이 중 하나라도 받으신 분들은
댓글로 제로투세븐 아이디와 당첨코너를 적어주시면
당담자가 확인 후 보내드립니다.
(~9/13일까지)
오늘 방송도 놓치지말고, 실방 꼭!!봐주세요.
방송참여 후기도 잊지마세요!!!
(SNS 채널에 #제로투세븐닷컴온#제로투세븐닷컴ON 해시태그는 필수입니다)
4 years ago | [YT] | 10