칙블린

안녕하세요! 칙블린입니다 :)

우선, 골프 유튜브를 시작한지 2개월 만에 천명이 넘는 분들이 제 채널을 구독해 주셔서 감사 인사를 드립니다.

요즘 주변으로부터 '골프 중독'이라는 말을 많이 듣게 됐는데요 ^^;;

책을 보다가 우연히 골프가 저에게 주는 긍정적인 중독에 대해 공감 되는 내용이 있어서 공유드립니다.

긍정적인 중독의 6가지 조건 Positive Addiction _William Glasser

1. 본인이 선택하고, 하루에 대략 한 시간은 헌신할 수 있으면서 경쟁력이 없는 것
2. 쉽게 할 수 있는 것이고, 잘하기 위해서 너무 많은 정신적 노력을 기울이지 않는 것
3. 혼자 할 수 있고, 다른 사람과 하더라도 다른 사람에게 의지하지 않는 것
4. 자신에게 어떤 (신체적, 정신적, 또는 영적) 가치가 있다고 믿는 것
5. 계속하면 자신을 향상시킬 것이라고 믿지만, 향상 정도를 재는 것은 오로지 자신의 주관적 기준
6. 스스로를 비판하지 않고 할 수 있는 활동. 자기를 비판하기 시작하면 중독되지 않을 수 있음

제게 있어 긍정적인 중독은 놀랍게도 제가 홀로 이방인으로서 타지 생활을 즐기게 해 준 골프가 아니었나 생각이 들었습니다.

골프라는 취미를 공감해 주시고, 구독해 주신 모든 분들에게 감사하는 마음을 좋은 글과 에너지로 보답하고 싶었어요 ^^

그럼 ^^ 오늘도 좋은 하루 되세요.

4 years ago (edited) | [YT] | 45