Сегодня разобрали тему, которая волнует почти каждого после 50 — как помочь печени справляться с сахаром без таблеток. И да, есть фрукты, которые действительно облегчают её работу — не мифы, не «советы бабушек», а то, что подтверждают исследования.
Я собрал 5 самых сильных фруктов, которые снижают нагрузку на печень, помогают выводить лишнюю глюкозу и уменьшают воспаление. Один из них обычно считается «врагом диабетиков», но всё оказалось иначе.
Если заботитесь о здоровье печени — рекомендую посмотреть это видео. Будет полезно каждому, особенно тем, кто замечает тяжесть после еды, скачки сахара или усталость без причины.
Просто о важном
Сегодня разобрали тему, которая волнует почти каждого после 50 — как помочь печени справляться с сахаром без таблеток.
И да, есть фрукты, которые действительно облегчают её работу — не мифы, не «советы бабушек», а то, что подтверждают исследования.
Я собрал 5 самых сильных фруктов, которые снижают нагрузку на печень, помогают выводить лишнюю глюкозу и уменьшают воспаление.
Один из них обычно считается «врагом диабетиков», но всё оказалось иначе.
Если заботитесь о здоровье печени — рекомендую посмотреть это видео.
Будет полезно каждому, особенно тем, кто замечает тяжесть после еды, скачки сахара или усталость без причины.
Видео на канале 👇
https://www.youtube.com/watch?v=A7NcU...
2 weeks ago | [YT] | 4