我是拳叔

本週可以恢復正常更新了，大家要記得保證充足的睡眠7個鐘頭左右，每天吃水果，或者維生素C，年齡大一些記得補鈣啊😂補鈣很重要，不要熬夜。

2 months ago | [YT] | 300