fitfitec 性格減肥學

今天零晨 fitfitec在制作#shorts 時，突然很想吃雪糕🍦，在凌晨2點🕑來個｢雪糕放題｣🍨🍧，可能太近今天的磅重時間(約9點)，結果增加了1.6磅🤭。各位減肥小伙伴要切記，對於玩樂型(socislizer)性格的人來說，在減肥時一定不要強迫自己戒掉所有喜歡的食物噢❗加油💪🏻

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2 years ago (edited) | [YT] | 2