Как давно мы не практиковали вместе вживую, не правда ли? Приглашаю вас на магическую практику, которая заберет всю накопленную негативную энергию, расслабит и восстановит.
- интересные последовательности, где будут задействованы большинство групп мышц;
- парасимпатические техники с растяжениями и прогибами;
- погружение внимания в тело, возможность услышать, как оно откликается именно в этот момент;
- медитация в конце практики.
Полуторачасовое занятие рассчитано на уверенных начинающих, которые охотно будут отрабатывать баланс в Бакасанах, упорно удерживать Навасаны, чтобы укрепить кир, и терпеливо разрабатывать суставы в шпагатах.
Также вы получите запись практики с доступом на 3 месяца.
Olga Zemkova
Онлайн-практика 19 декабря!
Как давно мы не практиковали вместе вживую, не правда ли? Приглашаю вас на магическую практику, которая заберет всю накопленную негативную энергию, расслабит и восстановит.
- интересные последовательности, где будут задействованы большинство групп мышц;
- парасимпатические техники с растяжениями и прогибами;
- погружение внимания в тело, возможность услышать, как оно откликается именно в этот момент;
- медитация в конце практики.
Полуторачасовое занятие рассчитано на уверенных начинающих, которые охотно будут отрабатывать баланс в Бакасанах, упорно удерживать Навасаны, чтобы укрепить кир, и терпеливо разрабатывать суставы в шпагатах.
Также вы получите запись практики с доступом на 3 месяца.
Запись⬇️
olgazemkova.sendpulse.online/intenserelax
Если вам нужна помощь, напишите Яне, моему менеджеру
t.me/Iana_Mk
8 months ago | [YT] | 63