령아홈트

오늘 업로드된 복부 + 힙업 동시에 잡는 루틴 !
주의할점만 정리해 올려드려요🙂

횟수 보다는 정확한 자세가 중요하니까
무리하지 말고 근육의 느낌에 집중하며 천천히 동작 진행 해보세요!

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1 day ago | [YT] | 43