피부 장벽 지킴이 민조이
여드름 나면 제일 먼저 뭘 하세요?대부분 이렇게 해요.-거울 들고 확대-손으로 만지기 -화장품 바꾸기유튜브에서 “여드름에 좋은 ○○” 찾기근데 진짜 중요한 건어제의 나를 체크하는 거예요잠 얼마나 잤는지폭식했는지물을 얼마나 마셨는지생리 주기 어디쯤인지스트레스 터졌는지유분 폭발할만한 상황이 있었는지피부는 하루이틀 만에 뒤집히는 게 아니라이미 ‘조용히 쌓이고 있던 문제’가 터지는 거예요“어제 뭐 발랐지?”가 아니라“어제 나 어떻게 살았지?”로 체크해야빠르게 가라앉아요
4 weeks ago | [YT] | 1
피부 장벽 지킴이 민조이
여드름 나면 제일 먼저 뭘 하세요?
대부분 이렇게 해요.
-거울 들고 확대
-손으로 만지기
-화장품 바꾸기
유튜브에서 “여드름에 좋은 ○○” 찾기
근데 진짜 중요한 건
어제의 나를 체크하는 거예요
잠 얼마나 잤는지
폭식했는지
물을 얼마나 마셨는지
생리 주기 어디쯤인지
스트레스 터졌는지
유분 폭발할만한 상황이 있었는지
피부는 하루이틀 만에 뒤집히는 게 아니라
이미 ‘조용히 쌓이고 있던 문제’가 터지는 거예요
“어제 뭐 발랐지?”가 아니라
“어제 나 어떻게 살았지?”로 체크해야
빠르게 가라앉아요
4 weeks ago | [YT] | 1