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❓나이가 들수록 근육이 줄어드는 ‘근감소증’을 예방하기 위해 가장 효과적인 방법은 무엇일까요?

나이가 들수록 건강의 핵심인 “근육 유지”에 직접적으로 도움이 됩니더

1 month ago | [YT] | 15