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Vivir en automático significa que muchas de nuestras acciones y decisiones diarias están dirigidas por patrones mentales y emocionales que hemos repetido tantas veces que ahora se activan sin que nos demos cuenta. 🤖 

Es como si nuestras respuestas estuvieran programadas, y simplemente seguimos la rutina sin ser conscientes de lo que realmente estamos haciendo o sintiendo. 💭

Lo peor de vivir en automático es que no solo afecta tu bienestar emocional 😔, sino que también te desconecta de lo que realmente importa. 💔 

Dejamos que los pensamientos repetitivos y las reacciones automáticas guíen nuestro día, perdiendo la oportunidad de disfrutar del presente. 🌿

Cuando esto ocurre, te das cuenta de que, aunque haces muchas cosas, no sientes que realmente tengas el control de tu vida. Es como si vivieras en tu mente, en lugar de vivir tu vida. 🌀

Si quieres descubrir cuánto control tienen estos patrones automáticos sobre ti, te invito a hacer el Test Gratuito y a comenzar a dar los primeros pasos para romper con ese bucle. 🚀✨

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10 months ago | [YT] | 36