Heute öffnest du das dritte Türchen – und mit ihm ein Buch, das zeigt, wie tief Gewohnheiten unser Leben prägen. In Good Habits, Bad Habits erklärt Wendy Wood verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie Routinen entstehen, warum wir an alten Mustern hängen bleiben und wie es gelingt, sie Schritt für Schritt zu verändern.
Dieses Buch hat mir bewusst gemacht, dass echte Veränderung nicht aus Willenskraft entsteht, sondern aus kleinen, wiederholten Handlungen – Tag für Tag. Wenn du bereit bist, neue Wege zu gehen und dich selbst besser zu verstehen, wirst du in diesem Buch einen wertvollen Begleiter finden.
Finanzen-im-Griff
Tag 3 – Der Weg zu neuen Gewohnheiten
Heute öffnest du das dritte Türchen – und mit ihm ein Buch, das zeigt, wie tief Gewohnheiten unser Leben prägen. In Good Habits, Bad Habits erklärt Wendy Wood verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie Routinen entstehen, warum wir an alten Mustern hängen bleiben und wie es gelingt, sie Schritt für Schritt zu verändern.
Dieses Buch hat mir bewusst gemacht, dass echte Veränderung nicht aus Willenskraft entsteht, sondern aus kleinen, wiederholten Handlungen – Tag für Tag. Wenn du bereit bist, neue Wege zu gehen und dich selbst besser zu verstehen, wirst du in diesem Buch einen wertvollen Begleiter finden.
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1 week ago | [YT] | 0