SIMYOGA 심요가
회원님들 통증 잡아주는 볼테라피 워크샵 !강사님들이 보다 실질적이고 실용적으로 수업에 접목 할 수 있도록 이론부터 실습까지 알차게 구성되어있는 워크샵 입니다.볼을 이용해 정확하게 근막이완을 해준 뒤 아사나를 이어가면 훨씬 더 많은 효과를 가져갈 수 있습니다.✔️볼테라피의 효과는 무엇인가?✔️어떤 부위에 볼을 두어야할 것인가?✔️볼을 둔 상태에서 어떤 움직임이 효과적인가?✔️해당 근육을 풀고 어떤 요가동작으로 효과를 극대화 시킬것인가?물론 이론을 잘 알지 못해도 볼을 이용한 수업은 가능할지도 모릅니다하지만 근막이완의 원리와 근육의 움직임을 이해하면 수업의 깊이가 달라져요응용력이 생기면 다양한 시퀀스를 스스로 구상할 수 있구요.의도있는 수업은 듣는 사람이 모든걸 이해하진 못해도 몸이 알아요!위의 내용이 궁금하시다면 같이 공부해보아요🙏🏻📌이런 분들께 추천드려요!- 회원님의 통증을 잡아주고 싶어요- 볼테라피 수업 구성법이 궁금해요- 직관적인 볼 위치 설명법이 궁금해요 - 요가수업의 질을 높이고 싶어요▫️10월21일(토요일)▫️ 12:00 - 18:00 (총6시간)▫️ 비용 15만원▫️ 마사지볼 2개, 수료증, 교육자료책 포함문의) 인스타그램 @simyo_ga / 카카오톡 yogajini
2 years ago (edited) | [YT] | 5
SIMYOGA 심요가
회원님들 통증 잡아주는 볼테라피 워크샵 !
강사님들이 보다 실질적이고 실용적으로 수업에 접목 할 수 있도록 이론부터 실습까지 알차게 구성되어있는 워크샵 입니다.
볼을 이용해 정확하게 근막이완을 해준 뒤 아사나를 이어가면 훨씬 더 많은 효과를 가져갈 수 있습니다.
✔️볼테라피의 효과는 무엇인가?
✔️어떤 부위에 볼을 두어야할 것인가?
✔️볼을 둔 상태에서 어떤 움직임이 효과적인가?
✔️해당 근육을 풀고 어떤 요가동작으로 효과를 극대화 시킬것인가?
물론 이론을 잘 알지 못해도 볼을 이용한 수업은 가능할지도 모릅니다
하지만 근막이완의 원리와 근육의 움직임을 이해하면 수업의 깊이가 달라져요
응용력이 생기면 다양한 시퀀스를 스스로 구상할 수 있구요.
의도있는 수업은 듣는 사람이 모든걸 이해하진 못해도 몸이 알아요!
위의 내용이 궁금하시다면 같이 공부해보아요🙏🏻
📌이런 분들께 추천드려요!
- 회원님의 통증을 잡아주고 싶어요
- 볼테라피 수업 구성법이 궁금해요
- 직관적인 볼 위치 설명법이 궁금해요
- 요가수업의 질을 높이고 싶어요
▫️10월21일(토요일)
▫️ 12:00 - 18:00 (총6시간)
▫️ 비용 15만원
▫️ 마사지볼 2개, 수료증, 교육자료책 포함
문의) 인스타그램 @simyo_ga / 카카오톡 yogajini
2 years ago (edited) | [YT] | 5