동윤
안녕하세요, 동윤입니다!통합 데드리프트 세미나 과정읓 개최하게 되었습니다.초기 모집은 정원 5명으로 시작했으며 저번 세미나의 피드백을 얻어 소규모 그룹 레슨형태로 이론과 실기의 괴리감을 없애는 방향으로 진행하려고 합니다기본적인 호흡과 셋업과정 그리고 관련 메커니즘을 모두 학습하실 수 있는 기회라고 생각됩니다교재는 수강 당일에 드리고 실기 비중이 70%입니다! 어제 모집을 시작했으며 남은 자리는 3자리 입니다!세미나 정보:일정: 2025년 2월 9일 (일), 13:00 ~ 17:00장소: 금호로 17 서울숲 2차푸르지오비용: 13만원모집 인원: 5명(선착순 마감) /현재2명 모였습니다세미나 내용:실기와 이론을 균형 있게 다루는 세미나로, 쉽게 배울 수 있도록 구성하였습니다.데드리프트의 효과적인 트레이닝 방법과 자세 교정에 대해 배울 수 있는 기회입니다근거기반 트레이닝과 프로그래밍에 대해 배우고 다른 사람의 자세를 보면서 보는 눈을 키울 수 있는 기회가 있습니다바벨5개와 원판 그리고 다양한 소도구도 활용합니다!원하시는 분은 PR도 도와드립니다!신청은 아래 네이버 폼으로 이용해주세요!naver.me/xX7glR07
7 months ago (edited) | [YT] | 5
동윤
안녕하세요, 동윤입니다!
통합 데드리프트 세미나 과정읓 개최하게 되었습니다.
초기 모집은 정원 5명으로 시작했으며 저번 세미나의 피드백을 얻어 소규모 그룹 레슨형태로 이론과 실기의 괴리감을 없애는 방향으로 진행하려고 합니다
기본적인 호흡과 셋업과정 그리고 관련 메커니즘을 모두 학습하실 수 있는 기회라고 생각됩니다
교재는 수강 당일에 드리고 실기 비중이 70%입니다!
어제 모집을 시작했으며 남은 자리는 3자리 입니다!
세미나 정보:
일정: 2025년 2월 9일 (일), 13:00 ~ 17:00
장소: 금호로 17 서울숲 2차푸르지오
비용: 13만원
모집 인원: 5명(선착순 마감) /현재2명 모였습니다
세미나 내용:
실기와 이론을 균형 있게 다루는 세미나로, 쉽게 배울 수 있도록 구성하였습니다.
데드리프트의 효과적인 트레이닝 방법과 자세 교정에 대해 배울 수 있는 기회입니다
근거기반 트레이닝과 프로그래밍에 대해 배우고 다른 사람의 자세를 보면서 보는 눈을 키울 수 있는 기회가 있습니다
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