こんにちは。素直に頑張ってるって褒めて欲しいです。毎日通勤で往復3時間半つかい、手足麻痺してるのに毎日9,000歩あるき、夜は両親の晩ごはん作って家のことする。自分のこともしていたら、普通に睡眠時間は短くなってしまうんですよねー😂。 誰か褒めてぇ〜😂
1 day ago
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ハッシー先生こんにちは！😊 眠れないときもありますよね！今のマイブームは、先生からのハートマーク❤を集めることです。先生皆様お疲れ様です😊それから、私にありがとう:_lov
1 day ago (edited)
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ハッシ－先生､こんにちは！☺️私は、元々心の病気を持ってるのですが、母を2年前に亡くしてから、少しずつ良くなってたのが、また後戻りしてしまいました!💦ほとんど､まともな睡眠がとれてません！😢身体も、病気を抱えてシングルマザーなので、一人で頑張っていくことが精一杯で
1 day ago
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認知症の母親のお世話を、この一年頑張りとおしました。母親が寝てからが、誰にも邪魔されない私の時間です。いくら寝る時間が深夜になっても、短時間で起きれます。ジムに通ったり、編み物したり、今日あった出来事を思い返し、母親がどうしたら落ち着いてくれて、穏やかに過ごしてもらえるのか、ゆっくり考えたり、動画を見たり、音楽を聴いたりしながら、毎日、張り詰めた心を緩めてあげる大事な時間です。
1 day ago
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アンケート、回答しました😊 上から4つめのタイトルにある言葉、 「三つの眠り支度」に惹かれました😊 それと、今は12月、この一年を労いたいです
1 day ago
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寝ても疲れが取れず、スッキリしない日が続いています😓 半年位前から、仕事が今までの何倍も忙しくなり、気持ちに余裕が無くなってきました💦 その頃から朝が辛くなってきました
1 day ago
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ねても疲れが取れない時がつづくと朝からやる気もおきないし、仕事いくのもイヤになっちゃいます。原因は、仕事の人間関係、体力つかうからそれもストレスになってるのかな。なんか感じわるい人が いて疲れるし、気分がわるくなります。😢
1 day ago
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ハッシー先生 やっほー😀💦寝ても疲れがとれない！朝起きても頭が重くて。。。。辛いです 年をとるにつれてだんだん しんどいです。 ハッシー先生 いつも皆んなの健康を考えてくれて本当にありがとうございます。
1 day ago
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お疲れさまです！ こちらでは放送されなかった、きのうの番組TVerでゆっくり見ますね〜❤️ 健康はまず睡眠から🍀 なるべく夜更かしにならないように……🫡ﾊｲ アンケートは「寝ても疲れが…」に👇🏻しました😄 今日は午後から気分転換に出
1 day ago
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年齢を増すごとに、手に取るようにわかって来ました。疲れの取れなさ、寝ても眠気の来る日、分泌量が減って来たのか消化の速度など‥子供達もまだ小さいので、やれることから‼︎と思い、ひとつ１つ試しています☺️✨疲れの抜けなさから、少し脱出したいところです。。😃
1 day ago
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毎日アレルギーの薬服用しているし😅眠たいのは仕方がないのかなあ😅インフルエンザAからの副鼻腔炎早くスッキリしたい😂今日は朝まで爆睡してましたが目覚ましなる前に背中が急に痛みが出て起きました😭夜中に咳で起きるとか痛みで起きるとかほんと嫌‼️来年もう少しなんとかなります
1 day ago
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ドクターハッシー/内科医 橋本将吉
【もう一つアンケートお願いします！】
みなさんこんにちは！ドクターハッシーです！
もう一つアンケート取らせてください🙏
「寝ても疲れが抜けない…」「朝がつらい…」そんな声をたくさん耳にします。
そこで、ぜひ率直な声を聞かせていただけませんか？
下記の4つのメッセージの中で、今のあなたに一番「響く言葉」を選んでください！
あなたの声が、これからの企画づくりの大切なヒントになります。
1分ほどで終わる簡単なアンケートです。
ご協力いただけると嬉しいです！
よろしくお願いします☺️
1 day ago | [YT] | 337