Семена тмина издревле известны своими целебными свойствами во многих культурах!
Перечень заболеваний, при которых их используют, очень широк, а регулярное употребление тмина с едой (как специи и растительного масла) является хорошей поддержкой и профилактикой для организма. 😉
В тмине содержится огромное количество полезнейших веществ:
🍀 токоферол
🍀 витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин)
🍀 филлохинон
🍀 β-каротин и аскорбиновая кислота
🍀 кальций (который все в панике не знают, откуда брать, если не из молочки 🤦♀️)
🍀 калий
🍀 железо
🍀 фосфор.
В 100 г. семян тмина содержится:
✅ 17,8 г. белков
✅ 22,2 г. жиров
✅ 44,2 г. углеводов
✅ 10,5 г. клетчатки, сахаров и воды.
Калорийность специи — 375 кКал на 100 г.
‼️ ВАЖНО ‼️
Тмин НЕ используется большом количестве, чтобы заменить мясо или бобовые! Он слишком концентрирован и использовать его следует в малых дозах!
ЦЕННО ДЛЯ МНОГИХ (зная ваши запросы в блоге и на курсах) ⬇️
1️⃣ Добавление в пищу тмина как специи:
✔️ успокаивает брожение в пищеварительном тракте
✔️ повышает секрецию желудочного сока
✔️ помогает избавиться от метеоризма
✔️ восстанавливает обмен веществ
✔️ помогает усилить работу пищеварительных желёз
2️⃣ Тмин обладает ярко выраженными противобактериальными, ветрогонными, мочегонными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
➕ Как следствие, использование тмина с пищей помогает освежить дыхание и уменьшить избыток слюны.
3️⃣ Тмин используется для ПРОФИЛАКТИКИ простатита и ряда болезней женской и мужской мочеполовой системы (влияет на улучшение работы печени и желчеотделения).
4️⃣ Тмин также является хорошим антидепрессантом — его применяют при раздражительности, бессоннице и повышенной возбудимости.
5️⃣ Тмин используют при:
⚠️ простудных заболеваниях
⚠️ бронхите и бронхиальной астме
⚠️ сложных кишечных инфекциях
⚠️ ушной боли
⚠️ головокружении.
Он придаёт сил и помогает стимулировать физическую активность тела; прекрасно поддерживает иммунную систему в целом и способствует ускорению регенерации тканей.
6️⃣ Для женщин тмин способствует увеличению количества молока в период лактации матери. Также он тонизирующе влияет на работу внутренних желез, снимает спазмы и помогает облегчить менструальные боли.
7️⃣ Тмин используется в комплексной антипаразитарной программе.
⛔️ Беременным женщинам употреблять тмин можно только в очень ограниченных количествах.
ПРИМЕНЕНИЕ ⤵️
В сутки до 10-12 гр. для взрослых (детям в 2 раза меньше).
❗️ Семя используется как специя при приготовлении пищи, или между едой (разделив суточную норму на 2-3 приема); либо после еды минут через 20-30 (зависит от ситуации и цели приёма).
Также может использоваться в виде отваров, экстрактов и др форм.
_________________
А про 2️⃣ растение для Детокса я расскажу на ближайшем вебинаре, который состоится уже 4 апреля! 😇
rocBaffy
ТОП-2 РАСТЕНИЯ ДЛЯ ДЕТОКСА и ЗДОРОВЬЯ 🔥
Первое вряд ли станет для тебя удивлением 👇
Семена тмина издревле известны своими целебными свойствами во многих культурах!
Перечень заболеваний, при которых их используют, очень широк, а регулярное употребление тмина с едой (как специи и растительного масла) является хорошей поддержкой и профилактикой для организма. 😉
В тмине содержится огромное количество полезнейших веществ:
🍀 токоферол
🍀 витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин)
🍀 филлохинон
🍀 β-каротин и аскорбиновая кислота
🍀 кальций (который все в панике не знают, откуда брать, если не из молочки 🤦♀️)
🍀 калий
🍀 железо
🍀 фосфор.
В 100 г. семян тмина содержится:
✅ 17,8 г. белков
✅ 22,2 г. жиров
✅ 44,2 г. углеводов
✅ 10,5 г. клетчатки, сахаров и воды.
Калорийность специи — 375 кКал на 100 г.
‼️ ВАЖНО ‼️
Тмин НЕ используется большом количестве, чтобы заменить мясо или бобовые! Он слишком концентрирован и использовать его следует в малых дозах!
ЦЕННО ДЛЯ МНОГИХ (зная ваши запросы в блоге и на курсах) ⬇️
1️⃣ Добавление в пищу тмина как специи:
✔️ успокаивает брожение в пищеварительном тракте
✔️ повышает секрецию желудочного сока
✔️ помогает избавиться от метеоризма
✔️ восстанавливает обмен веществ
✔️ помогает усилить работу пищеварительных желёз
2️⃣ Тмин обладает ярко выраженными противобактериальными, ветрогонными, мочегонными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
➕ Как следствие, использование тмина с пищей помогает освежить дыхание и уменьшить избыток слюны.
3️⃣ Тмин используется для ПРОФИЛАКТИКИ простатита и ряда болезней женской и мужской мочеполовой системы (влияет на улучшение работы печени и желчеотделения).
4️⃣ Тмин также является хорошим антидепрессантом — его применяют при раздражительности, бессоннице и повышенной возбудимости.
5️⃣ Тмин используют при:
⚠️ простудных заболеваниях
⚠️ бронхите и бронхиальной астме
⚠️ сложных кишечных инфекциях
⚠️ ушной боли
⚠️ головокружении.
Он придаёт сил и помогает стимулировать физическую активность тела; прекрасно поддерживает иммунную систему в целом и способствует ускорению регенерации тканей.
6️⃣ Для женщин тмин способствует увеличению количества молока в период лактации матери. Также он тонизирующе влияет на работу внутренних желез, снимает спазмы и помогает облегчить менструальные боли.
7️⃣ Тмин используется в комплексной антипаразитарной программе.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
❌ гастрит с повышенной кислотностью
❌ индивидуальная непереносимость
❌ сахарный диабет
❌ желчекаменная болезнь (здесь ситуативно)
❌ тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца
❌ и перенесшим инфаркт.
⛔️ Беременным женщинам употреблять тмин можно только в очень ограниченных количествах.
ПРИМЕНЕНИЕ ⤵️
В сутки до 10-12 гр. для взрослых (детям в 2 раза меньше).
❗️ Семя используется как специя при приготовлении пищи, или между едой (разделив суточную норму на 2-3 приема); либо после еды минут через 20-30 (зависит от ситуации и цели приёма).
Также может использоваться в виде отваров, экстрактов и др форм.
_________________
А про 2️⃣ растение для Детокса я расскажу на ближайшем вебинаре, который состоится уже 4 апреля! 😇
Регистрируйся на него по ссылке ⤵️
irikaem.ru/d04
_________________
Было полезно? 🧡
2 years ago | [YT] | 1