Нарцисс поэтический

Не может «ничего не происходить». Если остановиться, замедлиться, то будет слышен хоть какой-то звук: лай собаки, ветра, вороны, часов, соседа сверху, роняющего на пол какой-то предмет, биения сердца. Если ничего из подобного не слышно-то будет звук тишины (ранним утром, ночью или в лесу). Тишина-это тоже звук. «Ничего не происходит»-это оценка ума, обесценивающая. Я заметила (когда бывает просыпаюсь очень рано утром или ночью и просто лежу), что именно замедление, тишина ,обездвиживание, если ты себе это разрешаешь -ничего не делать хотя бы пару мгновений-именно это замедление запускает какое-то движение-ты его начинаешь замечать, какую-то жизнь, происходящую прямо сейчас. Выходит, чтобы увидеть «жизнь» нужно замедлиться. И наоборот, замедление пробуждает жизнь.
На сегодняшний день не боюсь бессонницы, хотя сейчас пока ее нет, была последний раз осенью. Но если я просыпаюсь иногда, то просто лежу: без книги, телефона, не двигаюсь. Мне стало это нравиться. В этом так приятно. Это как отдых что ли, только ментальный (?) Как медитация быть может. И там в этом моменте нет тревоги, присущей мне всю жизнь. Так я могла пролежать несколько часов. Сначала думая не переставая. А потом в какой-то момент (в какой?) пришло успокоение и даже какая-то благодарность за такой отдых, за эту возможность просто побыть. И стала засыпать. И вот оно всё рядом. И бежать-то никуда не нужно…

7 months ago | [YT] | 2