❗️Хронический стресс влияет на работу всего организма: мышц, органов, иммунитета, гормональной системы. В результате какой-то из регионов или органов может ослабнуть, что приведет к развитию заболевания.
✔️Один из способов бороться со стрессом в моменте - это дыхательная гимнастика. Как правильно ее выполнять, смотрите на видео.
Но, конечно, для достижения стойких результатов в борьбе со стрессом необходима полноценная работа, и помочь с этим как раз может помочь кинезиолог.
Друзья, есть вопросы? Задавайте их в комментариях!
Центр Механотерапии | Москва
Стресс - это болезнь!
Не совсем так, конечно. Но его тоже нужно лечить.
❗️Хронический стресс влияет на работу всего организма: мышц, органов, иммунитета, гормональной системы. В результате какой-то из регионов или органов может ослабнуть, что приведет к развитию заболевания.
✔️Один из способов бороться со стрессом в моменте - это дыхательная гимнастика. Как правильно ее выполнять, смотрите на видео.
Но, конечно, для достижения стойких результатов в борьбе со стрессом необходима полноценная работа, и помочь с этим как раз может помочь кинезиолог.
Друзья, есть вопросы? Задавайте их в комментариях!
youtube.com/shorts/Ycvfw5F1KO...
2 weeks ago | [YT] | 9