이웃집닥터

안녕하세요, 이웃집닥터 구독자 여러분!

혹시 "부모님이 치매면 나도 어쩔 수 없겠지..." 하는 생각에 마음 한구석이 무거웠던 적 있으신가요?
'치매 유전자'라는 말만 들어도 덜컥 겁이 나고요.

하지만 너무 걱정하지 마세요! 우리가 매일 하는 '작은 습관'이
타고난 유전자보다 3배나 더 강력한 힘을 가졌다는 놀라운 연구 결과가 있습니다.

이번 영상에서는 이희창 원장님과 함께 유전자의 힘을 이겨내는 '5가지 구체적인 생활 습관'을 알아봅니다.
영상을 보시고, 오늘부터 딱 하나라도 실천해 보시는 건 어떨까요?

여러분이 오늘부터 시작해 보기로 결심한 '나만의 뇌 건강 프로젝트 1호'는 무엇인가요?
댓글로 공유해 주세요! 서로 응원하며 함께 건강한 내일을 만들어가요!

1 month ago | [YT] | 1