📌Когда-нибудь задумывались о том, сколько надо времени разным мышечным группам на восстановление? Ведь на НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ очень важно это учитывать.
❗️Ответ на этот вопрос слушайте в НОВОМ ВИДЕО: Ответы на Фитнес-вопросы / Соревнования по бодибилдингу в 16 лет / О тренировках https://youtu.be/g6UFtzjn1NY
Valeroofit
📌Когда-нибудь задумывались о том, сколько надо времени разным мышечным группам на восстановление?
Ведь на НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ очень важно это учитывать.
❗️Ответ на этот вопрос слушайте в НОВОМ ВИДЕО:
Ответы на Фитнес-вопросы / Соревнования по бодибилдингу в 16 лет / О тренировках
https://youtu.be/g6UFtzjn1NY
Лайк и комментарий😎👍🏻
1 year ago (edited) | [YT] | 10