Sean談心

你有「社恐」嗎？

只要一踏進社交場合就緊張、腦袋打結，擔心自己會不會出糗？

這期影片要教你

如何破解社恐(=社交焦慮)的3大根本原因

並且提供最實用的心理學方法，幫你減輕壓力，找回自在

如果你也曾經為社交場合感到煎熬



這部影片你一定要看 👉 https://youtu.be/Woior6115uw


【內容亮點】

為什麼你總是擔心被別人否定？
如何停止無止盡的自我比較？
怎麼讓自己敢於平凡，勇敢做自己？
留言+1，讓我知道你也有同樣困擾

👉 https://youtu.be/Woior6115uw

1 week ago | [YT] | 0