Татьяна Сахарчук

Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и гибкость. Читать полностью www.free.smts.by/e/421-onlayn-klub-obuchenie-tela-…

1 month ago | [YT] | 101