がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ

『専門医がやっている「がん」にならない50の習慣』発売のお知らせ

６月７日、SB新書から『専門医がやっている「がん」にならない50の習慣』が発売となります。

「がんにならないためには、何をすればいいのだろう？」

そんな不安と疑問を抱いている方に向けて、がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説した本です。

これまでがんの予防については、古いエビデンスに基づいた情報しかありませんでした。

たとえば、国立がん研究センターによる「日本人のためのがん予防法」では、生活習慣について、禁煙する、節酒する、食生活を見直す、といった具合で、どれも「あたりまえ」と感じるように、昔からよく言われていることで、また、漠然としていて、日常生活に落とし込めないのが問題でした。

そこで、「がんの予防」について、最新の研究結果をもとに、あまり知られていないことも含めて、より具体的に、より実践しやすい習慣をお伝えするために、新しいがん予防についての本をつくろうと思いました。

わたし自身が実践しているがん予防の習慣を紹介しています。

新書でコンパクトですので、持ち歩いていただき、毎日の生活で実践していただければうれしいです！

アマゾンで予約受付中です。

amzn.to/4j902BZ

ご予約のほど、よろしくお願いします。

7 months ago (edited) | [YT] | 107