Дрожащие коленки, отрицание и попытка убежать от задачи.
Так можно описать мое состояние, когда я приняла решение все-таки выполнить задание пойти и спеть песню в людном месте. Я давно слышала о таком челлендже. Будто бы это вскрывает людей и срывает с них кучу моральных ограничивающих установок. Будто бы после него они начинают лучше продавать, проявляться, раскрываются с новой силой.
Пропускала все мимо ушей: зачем мне это. Я и так достаточно уверенный в себе человек, у меня все ок с этим. Вот еще время тратить на песню. И не делала конечно)
До того момента, как буквально несколько дней назад, пройдя тренинг у лидеров рынка по наставничеству, осознала, что обманываю себя. Причем очень жестко. Меня как ледяной водой окатили.
У меня тоже куча установок, меня тоже сильно волнует, что обо мне подумают. Я тоже стараюсь быть хорошей девочкой, не навязываться лишний раз, не продаю лишний раз даже тем, кому вижу, что это жизнь изменит. Зачем, вдруг обо мне что дурное подумают. Лучше постою в сторонке. Из разряда: сами придут как-нибудь.
Снова слышу это задание - иди спой песню, целиком, в людном месте.Чтобы тебя слышало много народу. Стой и пой до конца.
Принимаю решение во что бы то ни стало это сделать. Мозг протестует, возвращает старые мысли: “Яна, зачем тебе это. У нас все хорошо.” Идет внутренняя борьба. Дикий дискомфорт даже от одной мысли об этой дурацкой песне. “Я что сумасшедшая стоять и петь. Люди будут пальцем тыкать. Полиция подойдет и скажет, что порядок нарушаю”. Куча эмоций: снаружи не видно, внутри аж трясет, ураган просто выносит мозг.
Мозгу не хочется идти туда, где страшно. Мозгу не хочется туда, где дискомфорт и неизвестность.
Принимаю решение, что я сильнее. Эти ограничения держат меня, не дают мне раскрыться. Тормозят меня. Сделай шаг, Яна. Просто спой. Если бы ты была вся такая смелая и уверенная, тебя бы так не трясло от одной мысли.
Утро следующего дня. Вспоминаю, что сегодня день Х - я решила петь сегодня. Опять как ледяной водой окатили. Не хочу, не хочу, не хочу. Давай без этого. Убираю эти мысли. Говорю себе: “Ян, ты же помнишь, что сильнее этого. Ты приняла решение. Следуй ему, иначе грош цена тебе”.
Окей, все. Буду петь перед бизнес-центром - там всегда полно народу ходит. Эххх…еще и на улице так холодно сегодня…- Мозг делает последние попытки меня отговорить.
Иду туда. Народу полно. Встаю. Включаю камеру. Самое сложное - открыть рот и начать. Стою, смотрю вокруг. Люди заняты своими делами - кто болтает, кто бежит. Я стою.. Все, пора. Открываю рот и начинаю петь Катюшу - “Расцветали яблони и груши….”.
Ноги дрожат, как во время ответа на экзамене. Голос дрожит, пытаюсь его держать. Слова не лезут в голову. Страшно, очень страшно. Хотя уже замечаю, что всем все равно. Дрожу всю песню. Заканчиваю. Люди как бежали, так и продолжают бежать по своим делам. Никому нет дела… У всех в голове только они сами и их жизнь. И так было всегда, и будет всегда.
Иду домой. И даже пусто внутри как-то. Я тут почти концерт устроила, а никакой реакции людей)) Однако, я сделала это. Я вышла в свой страх. Небо не обрушилось на меня. Даже полиция не схватила за хулиганство. Земля крутится дальше своим ходом.
А ведь так во всем. Строим себе страшные картинки, что случится. Идем в это, а там и не страшно, вполне нормально. Мысленно говоришь спасибо за этот “пинок” и задачку.
Мир остался прежним, а я за эти 2 минуты песни изменилась и выросла.
Яна Тухватуллина
Дрожащие коленки, отрицание и попытка убежать от задачи.
Так можно описать мое состояние, когда я приняла решение все-таки выполнить задание пойти и спеть песню в людном месте. Я давно слышала о таком челлендже. Будто бы это вскрывает людей и срывает с них кучу моральных ограничивающих установок. Будто бы после него они начинают лучше продавать, проявляться, раскрываются с новой силой.
Пропускала все мимо ушей: зачем мне это. Я и так достаточно уверенный в себе человек, у меня все ок с этим. Вот еще время тратить на песню. И не делала конечно)
До того момента, как буквально несколько дней назад, пройдя тренинг у лидеров рынка по наставничеству, осознала, что обманываю себя. Причем очень жестко. Меня как ледяной водой окатили.
У меня тоже куча установок, меня тоже сильно волнует, что обо мне подумают. Я тоже стараюсь быть хорошей девочкой, не навязываться лишний раз, не продаю лишний раз даже тем, кому вижу, что это жизнь изменит. Зачем, вдруг обо мне что дурное подумают. Лучше постою в сторонке. Из разряда: сами придут как-нибудь.
Снова слышу это задание - иди спой песню, целиком, в людном месте.Чтобы тебя слышало много народу. Стой и пой до конца.
Принимаю решение во что бы то ни стало это сделать. Мозг протестует, возвращает старые мысли: “Яна, зачем тебе это. У нас все хорошо.” Идет внутренняя борьба. Дикий дискомфорт даже от одной мысли об этой дурацкой песне. “Я что сумасшедшая стоять и петь. Люди будут пальцем тыкать. Полиция подойдет и скажет, что порядок нарушаю”. Куча эмоций: снаружи не видно, внутри аж трясет, ураган просто выносит мозг.
Мозгу не хочется идти туда, где страшно. Мозгу не хочется туда, где дискомфорт и неизвестность.
Принимаю решение, что я сильнее. Эти ограничения держат меня, не дают мне раскрыться. Тормозят меня. Сделай шаг, Яна. Просто спой. Если бы ты была вся такая смелая и уверенная, тебя бы так не трясло от одной мысли.
Утро следующего дня. Вспоминаю, что сегодня день Х - я решила петь сегодня. Опять как ледяной водой окатили. Не хочу, не хочу, не хочу. Давай без этого. Убираю эти мысли.
Говорю себе: “Ян, ты же помнишь, что сильнее этого. Ты приняла решение. Следуй ему, иначе грош цена тебе”.
Окей, все. Буду петь перед бизнес-центром - там всегда полно народу ходит. Эххх…еще и на улице так холодно сегодня…- Мозг делает последние попытки меня отговорить.
Иду туда. Народу полно. Встаю. Включаю камеру. Самое сложное - открыть рот и начать. Стою, смотрю вокруг. Люди заняты своими делами - кто болтает, кто бежит. Я стою.. Все, пора. Открываю рот и начинаю петь Катюшу - “Расцветали яблони и груши….”.
Ноги дрожат, как во время ответа на экзамене. Голос дрожит, пытаюсь его держать. Слова не лезут в голову. Страшно, очень страшно. Хотя уже замечаю, что всем все равно. Дрожу всю песню. Заканчиваю. Люди как бежали, так и продолжают бежать по своим делам. Никому нет дела… У всех в голове только они сами и их жизнь. И так было всегда, и будет всегда.
Иду домой. И даже пусто внутри как-то. Я тут почти концерт устроила, а никакой реакции людей)) Однако, я сделала это. Я вышла в свой страх. Небо не обрушилось на меня. Даже полиция не схватила за хулиганство. Земля крутится дальше своим ходом.
А ведь так во всем. Строим себе страшные картинки, что случится. Идем в это, а там и не страшно, вполне нормально. Мысленно говоришь спасибо за этот “пинок” и задачку.
Мир остался прежним, а я за эти 2 минуты песни изменилась и выросла.
1 year ago | [YT] | 2