Chcesz mieć płaski brzuch? 🤔 To akurat jest naprawdę łatwe! I to się „robi” w kuchni, nie na siłowni 🙀 To najczęściej węglowodany sprawiają, że masz wydęty brzuch czy gazy! Jeśli z nich zrezygnujesz (a nie są one niezbędne dla zdrowia człowieka- tłuszcz i białko są 🤪) jednym z najszybszych efektów będzie właśnie brak brzuszka! 🥩Dieta bogata w białko i tłuszcz ma wiele zalet zdrowotnych, a to jest tylko taki dodatek, bonusik dla zachęty 🤣 Tylko pamiętaj, dieta keto oparta na deserach i słodyczach tego nie zrobi, żeby była jasność 😉 Dlatego u tak wielu osób nie działa keto w wersji innej niż mięsne - carnivore ani dieta niskowęglowodanowa🙀 Masz chęć spróbować? Może już to wiesz? Daj proszę znać w komentarzach ❤️
kierunek zdrowie
Chcesz mieć płaski brzuch? 🤔
To akurat jest naprawdę łatwe! I to się „robi” w kuchni, nie na siłowni 🙀
To najczęściej węglowodany sprawiają, że masz wydęty brzuch czy gazy! Jeśli z nich zrezygnujesz (a nie są one niezbędne dla zdrowia człowieka- tłuszcz i białko są 🤪) jednym z najszybszych efektów będzie właśnie brak brzuszka!
🥩Dieta bogata w białko i tłuszcz ma wiele zalet zdrowotnych, a to jest tylko taki dodatek, bonusik dla zachęty 🤣
Tylko pamiętaj, dieta keto oparta na deserach i słodyczach tego nie zrobi, żeby była jasność 😉 Dlatego u tak wielu osób nie działa keto w wersji innej niż mięsne - carnivore ani dieta niskowęglowodanowa🙀
Masz chęć spróbować? Może już to wiesz? Daj proszę znać w komentarzach ❤️
1 year ago | [YT] | 438