Tomash_fit | Томаш Игорь

Записал полезный ролик на своё втором канале о гипертрофии мышц. Гайд по тренировке спины:

https://www.youtube.com/watch?v=IoiqV...

Рекомендую посмотреть и воспользоваться бесплатной программой тренировок

4 months ago | [YT] | 4