Többen is kértétek az önbizalom és önbecsülés megerősítéseket második személyben, így elkészítettem. Még egyszer hangsúlyozom, nem jobb, vagy rosszabb a második személyes megszólítás, mint az első személyes. A második személyes megszólítás azoknak ajánlott, akikben nagyon erős a negatív belső hang, akik ha kimondják, "szerethető vagyok", az agyuk nem fogadja el, nem hiszi el. Ezt a hozzáállást lehet kicsit "meghackkelni" azzal, hogy a második személyes megszólítással az agyunkat coaching módba kapcsoljuk, hogy úgy fogadja be az önbeszédet vagy a pozitív megerősítést, mintha azt egy külső, magunknál okosabb, megbízhatóbb személy mondaná, és ezáltal képes legyen elhinni. Nyugodtan írjátok meg az érzéseiteket, tapasztalataitokat ezzel kapcsolatban.
PS: A hatást erősíteni ismétléssel lehet, elkészíthetitek a saját listátokat a számotokra leghasznosabb affirmációkkal, leírhatjátok reggelente, vagy esténként. Betehettek elalvás előtt a videót, hogy erre aludjatok el.
Mészáros Imre
Többen is kértétek az önbizalom és önbecsülés megerősítéseket második személyben, így elkészítettem. Még egyszer hangsúlyozom, nem jobb, vagy rosszabb a második személyes megszólítás, mint az első személyes. A második személyes megszólítás azoknak ajánlott, akikben nagyon erős a negatív belső hang, akik ha kimondják, "szerethető vagyok", az agyuk nem fogadja el, nem hiszi el. Ezt a hozzáállást lehet kicsit "meghackkelni" azzal, hogy a második személyes megszólítással az agyunkat coaching módba kapcsoljuk, hogy úgy fogadja be az önbeszédet vagy a pozitív megerősítést, mintha azt egy külső, magunknál okosabb, megbízhatóbb személy mondaná, és ezáltal képes legyen elhinni. Nyugodtan írjátok meg az érzéseiteket, tapasztalataitokat ezzel kapcsolatban.
PS: A hatást erősíteni ismétléssel lehet, elkészíthetitek a saját listátokat a számotokra leghasznosabb affirmációkkal, leírhatjátok reggelente, vagy esténként. Betehettek elalvás előtt a videót, hogy erre aludjatok el.
Baráti üdvözlettel:
Imre
3 months ago | [YT] | 3