El que la clara contenga el aporte de proteína, no significa que la yema no sea saludable. Por el contrario, la yema concentra TODOS los micronutrientes. Lo recomendado es comer el huevo COMPLETO.
2 days ago | 1
Entonces lo más recomendable es, ¿consumir solo claras? 😋 Yo desayuno esporádicamente 60 g de clara con verdura 🥬🌶
4 days ago
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😳 Ignoraba esto. Yo me como el huevo completo y no le entro a el solo claras porque no me gusta su sabor solito
3 days ago
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Bien Comer
¿En qué parte del huevo se concentra el mayor aporte de proteína?
5 days ago | [YT] | 225