ダイエットコーチ計太

「どの運動をしたらいいか？」って迷う人が多い様子。

先日Upした動画は筋トレとピラティスの選択についての解説。
それより以前には、その他さまざまな運動の対しても言及してます！
参考にして下さい。

僕は、サービスとしてヨガもピラティスも筋トレも提供しているので、ポジショントーク皆無でピュアにオススメをお伝えできる立場です！笑

8 months ago | [YT] | 32