ReHealthier 科學減肥視頻
「減肥。不要讓身體知道」今個星期schedule緊密咗少少，遲咗出片，唔好意思 ! 希望大家減肥都順順利利 !今次推出新系列【小習慣大瘦身】第一集，分享我的經驗以及我的體會，往後集數將會繼續分享這方面策略。多多支持。亦順帶分享最近喜愛的一個焗蔬菜焗爐預熱 華氏355度，將所有蔬菜切成差不多的大小，放入大碗，加少少鹽、胡椒粉、薑黃粉、迷迭香、牛油果油，攪拌好之後，盡量鋪平喺放好錫紙的焗盤，盡量不要重疊，華氏355度， 35分鐘完成 !今個週末都會有coffee chat，主要回答一啲網友嘅減肥問題。繼續由ReHealthier陪大家keep fit減肥 !
7 months ago | [YT] | 57
@jasminrrng5598
好有用😍
7 months ago | 2
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@gloriang7713
請問焗d疏菜前需唔需要浸軟？
7 months ago | 3
ReHealthier 科學減肥視頻
「減肥。不要讓身體知道」
今個星期schedule緊密咗少少，遲咗出片，唔好意思 ! 希望大家減肥都順順利利 !
今次推出新系列【小習慣大瘦身】第一集，分享我的經驗以及我的體會，往後集數將會繼續分享這方面策略。多多支持。
亦順帶分享最近喜愛的一個焗蔬菜
焗爐預熱 華氏355度，
將所有蔬菜切成差不多的大小，
放入大碗，加少少鹽、胡椒粉、薑黃粉、迷迭香、牛油果油，
攪拌好之後，盡量鋪平喺放好錫紙的焗盤，盡量不要重疊，華氏355度， 35分鐘完成 !
今個週末都會有coffee chat，主要回答一啲網友嘅減肥問題。
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7 months ago | [YT] | 57