ဓမ္မသာရ

တရားတော်အနှစ်ချုပ် ✍✍
၁။ မျက်စိ၊ နား၊ နှာ၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ် ဟူသော ဣန္ဒြေခြောက်ပါး (ဒွါရခြောက်ပါး) ကို ကောင်းစွာစောင့်စည်းပါ။ မြင်ခြင်း၊ ကြားခြင်း၊ နံခြင်း၊ စားခြင်း၊ တွေ့ထိခြင်း၊ တွေးကြံခြင်းတို့ကြောင့် လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ စသော အကုသိုလ်စိတ်များ မဖြစ်အောင် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ပါ။

၂။ အစားအသောက်၌ အတိုင်းအရှည်ကို သိပါ။
မသေရန်အတွက် စားသုံးခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊ လှပရန်၊ အဆင်းလှပရန်၊ ရွှင်လန်းပျော်ရွှင်ရန် စားသုံးခြင်းမဟုတ်ကြောင်း အမြဲဆင်ခြင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ အသက်ရှည်ရေးနှင့် တရားကျင့်ကြံနိုင်ရေးအတွက်သာ စားသုံးကြောင်း မှတ်ပါ။

၃။ မြင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နှစ်သက်ခြင်း၊ မနှစ်သက်ခြင်း (လောဘ၊ ဒေါသ) တို့သည် အကြောင်းတရားတို့က ပြုပြင်ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ကြမ်းတမ်းသောတရားများဖြစ်၍ (ဩဠာရိကံ)၊ အကြောင်းတရားကိုစွဲ၍ ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း (ပဋိစ္စသမုပ္ပန္နံ) ဆင်ခြင်ပါ။

၄။ ထို့အတူ ချစ်ခြင်း၊ မုန်းခြင်းကင်းသော ဥပေက္ခာတရား (ဒါလေးက ငြိမ်သက်တယ်၊ မွန်မြတ်တယ်) ကိုလည်း ရှုမှတ်ဆင်ခြင်ပါ။ ဤသို့လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟကင်းသော ဥပေက္ခာတရားကို ရှုမှတ်ဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့် နှစ်သက်ခြင်း၊ မနှစ်သက်ခြင်းတို့သည် မျက်တောင်တစ်ခတ်၊ လက်ဖျစ်တစ်တွတ်၊ ရေစက်ကျသကဲ့သို့ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။ ကြားခြင်း၊ နံခြင်း၊ စားခြင်း၊ ထိတွေ့ခြင်း၊ တွေးကြံခြင်းတို့၌လည်း အလားတူကျင့်ကြံပါ။

တရားတော်နာယူရန်
https://youtu.be/ErtyRnICF5E

1 week ago | [YT] | 337