みしま【障害者一人暮らし】

みなさまこんばんは🌃もうすぐお盆ですが、お休みだったり何処か出掛けたりでしょうか？私はカレンダー通りの出勤で特に休みが無く悲しいです...

ご報告ですが、また一つ歳をとりました😅今年は自分へのご褒美など特にお祝いはせず💧けど妹が写真の可愛い巾着バッグをサプライズでプレゼントしてくれました🎁

今年の目標は、トレイルランニングの大会に出る事です⛰️🏃‍♀️心身の健康に気を付け、無理のない範囲で練習したいと思います💪

視聴者の皆様の存在のお陰でここまでやってこれています🙏いつも本当にありがとうございます🤲これからも引き続きよろしくお願いいたします🙇

2 months ago | [YT] | 48

@濱砂清

こんにちは😊宮崎市は昨日から激しい雨🌂に雷⚡️も鳴り凄かったです😫お誕生日だったんですね？お誕生日おめでとうございます🎉🎊👏お盆もお仕事お疲れ様です🙇あまり無理せずぼちぼち行きましょうね。素敵なプレゼントですね👍️大会に出られるみたいだけど、怪我のないように走る🏃‍♂️前には充分なストレッチをして下さいね😊アキレス

2 months ago | 1  

@riek9247

お誕生日おめでとうございます🎉 暑過ぎるので、気をつけてトレーニングがんばって下さいね

2 months ago | 1