ЛУЧШАЯ ГИМНАСТИКА от боли в ногах за 7 минут! ТОП упражнения
Если вы часто чувствуете боль в стопах или коленях даже после непродолжительной ходьбы, если суставы «щелкают» при смене погоды, появляется хромота или дискомфорт в тазобедренной области — предлагаю вам простую и эффективную гимнастику от боли в ногах. Попробуйте выполнить эти упражнения вместе со мной — они помогут улучшить подвижность, уменьшить дискомфорт и укрепить суставы:
Доктор Жан Шоломицкий
ЛУЧШАЯ ГИМНАСТИКА от боли в ногах за 7 минут! ТОП упражнения
Если вы часто чувствуете боль в стопах или коленях даже после непродолжительной ходьбы, если суставы «щелкают» при смене погоды, появляется хромота или дискомфорт в тазобедренной области — предлагаю вам простую и эффективную гимнастику от боли в ногах. Попробуйте выполнить эти упражнения вместе со мной — они помогут улучшить подвижность, уменьшить дискомфорт и укрепить суставы:
https://youtu.be/sRTj56pRde4
1 month ago (edited) | [YT] | 8