かおピラ🌻美BODYピラティスチャンネル

【人生が夢を作るのではない…夢が人生を作るBy大谷翔平🌻*･】

ようやく私らしく、生きられる本質に近づいてきました。

人の人生に寄り添い、目標や夢を叶えていく。
伴走者と呼べばいいのか。


自分の内側に気付くためには
自分と向き合うことは必須。

さて、それはどうやって？？


私は身体作り、健康的な身体は
生きていく上での一番下にある基盤と思っています。

なぜなら、健康的な身体でなければ
やりたいことも、行きたいところへも、自分の心も正常に動かず、何も出来ないからです。


オンラインサロンも今までは運動習慣を全面に押し出してきましたが、いつからか後半の生き方、マインドライブの方に熱が入り

私がやりたいのは運動なのか？
ピラティスを伝えたいのか？
引き締まった身体を作りたいのか？

見えないトンネル、霧がかった道をさまよっていました。


でも向き合えば向き合うほど
私がピラティスをしていることも
本当に人生をよりよくしていくための
1つの手段に過ぎないことに気付いた。


オンラインサロンやスタジオを通して
今よりもっと自分らしく
そんな人をどんどん増やして
心の豊かさを手に入れていってほしいと願うばかりです🌼


日々の生活に追われ
ご機嫌に過ごしたいのに、イライラしている。

ついつい手が伸びた先には食べ物でストレス発散。

子どもに怒ってしまって罪悪感


まぁこれは全て私の過去なんですけどね🥺✨

だからこそ、この経験から
今の私になったわけです。


辛かったけど、辛いことすら気付いていない。
しんどいことにも気付いていない。

そもそもそれが問題。

私はピラティスを通して、身体を整えることを通して
皆さんの人生がもっともっとよりよくなる
幸せになるノウハウをシェアしていけたらと思います♥️♥️

毎日オンラインサロンでは
学びのシェアや知識をお伝えしています。

繰り返し聞くことで脳は意識を始めます。

すると、現実がどんどん変わっていく。

私も常にアップデートしながら
最新の学びを全てお伝えしていきます！🌼



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3 months ago | [YT] | 0