Если вы продолжите негодовать, прокручивать бесконечно эту несправедливость или наглость – ждите дальнейшей борьбы, она никогда не закончится, пока вы гоняете внутри себя мысли о случившемся или совершаете действия, связанные с этой историей.
В таком случае уровень вашей энергии упадет, а вы застрянете в нересурсной уязвимой позиции обороняющегося либо ваша гордыня начнет расти как на дрожжах, требуя подкормки снова и снова (что тоже нересурсно и неэкологично).
Отпускайте!
Зачем захламлять себя тяжелыми состояниями?
Их, конечно, не стоит подавлять: прикоснулись, сделали все необходимое и закрываете событие себе во благо🚪
Galina Noskova
НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ СИТУАЦИЮ
На вас наехали, нарушили ваши границы, оскорбили?
Дайте сдачу,
сделайте выводы
и закрывайте тему.
Пришла эмоция:
прожили ее,
переварили
и отпустили
Если вы продолжите негодовать, прокручивать бесконечно эту несправедливость или наглость – ждите дальнейшей борьбы, она никогда не закончится, пока вы гоняете внутри себя мысли о случившемся или совершаете действия, связанные с этой историей.
В таком случае уровень вашей энергии упадет, а вы застрянете в нересурсной уязвимой позиции обороняющегося либо ваша гордыня начнет расти как на дрожжах, требуя подкормки снова и снова (что тоже нересурсно и неэкологично).
Отпускайте!
Зачем захламлять себя тяжелыми состояниями?
Их, конечно, не стоит подавлять:
прикоснулись,
сделали все необходимое
и закрываете событие себе во благо🚪
1 year ago | [YT] | 3