おはようございます☀水中毒、脱水症、水分補給に関する詳しい情報を載せていただきありがとうございます😊 本当に大事な事ですが、知らない人も大勢いるので、しっかりと読んで欲しいですね😌 どれも甘く見ていると命に関わる事ばかりなので注意喚起の意味で載せてくださって本当に感謝しています🤲🏻 私はどれもやっていますが、睡眠💤だけはしっかり取れていないので困ってしまいます😰 水分補給は冷たい物ばかりじゃなく、常温や温かい物を摂取する事も大事ですよ🙂 お互いに気をつけて頑張
2 years ago
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脳チャキ
水分補給は、一気に飲むよりこまめに摂るようにするのが良いそうです😊
2 years ago | [YT] | 3