Оно само возникает или это потребность себя так чувствовать?
Я тут задумалась: у меня есть привычка - тянуть до последнего, оттягивать выполнение дел.
Для чего? Какие чувства я испытываю при этом?
Чувство вины. Наш мозг и тело привыкает в этом жить и появляется, даже зависимость от этого. Например, люди, которые вечно опаздывают, не выполняют обещание. Их фоновое чувство - вина и напряжение.
А для чего им это надо? Какие от этого выгоды? А они точно есть.
Например, виноватым может чувствовать себя ребёнок. А если я ребёнок, то могу не брать на себя обязательства. "Мама поругается" и забудет...а может сама вместо меня сделает.
Только во взрослой жизни так не работает. За меня никто делать ничего не будет. У бездействия есть расплата, своя цена.
У детей нет денег и отношений. У подростков - денег только на "карманные расходы" и секс - иногда.
И только в взрослого могут быть хорошие деньги и отношения.
Евгения Машкова. Психолог. Матрица Судьбы
Чувство вины.
Оно само возникает или это потребность себя так чувствовать?
Я тут задумалась: у меня есть привычка - тянуть до последнего, оттягивать выполнение дел.
Для чего? Какие чувства я испытываю при этом?
Чувство вины. Наш мозг и тело привыкает в этом жить и появляется, даже зависимость от этого. Например, люди, которые вечно опаздывают, не выполняют обещание. Их фоновое чувство - вина и напряжение.
А для чего им это надо? Какие от этого выгоды? А они точно есть.
Например, виноватым может чувствовать себя ребёнок. А если я ребёнок, то могу не брать на себя обязательства. "Мама поругается" и забудет...а может сама вместо меня сделает.
Только во взрослой жизни так не работает. За меня никто делать ничего не будет. У бездействия есть расплата, своя цена.
У детей нет денег и отношений.
У подростков - денег только на "карманные расходы" и секс - иногда.
И только в взрослого могут быть хорошие деньги и отношения.
Интересное поле для исследования.
10 months ago | [YT] | 1